День иммунологии

Сегодня 29 апреля - День иммунологии — день, посвященный изучению нашего защитного механизма! Иммунная система играет ключевую роль в борьбе с инфекциями и заболеваниями, и понимание ее работы помогает нам лучше заботиться о своем здоровье.
Причинами снижения работы иммунной системы являются образ жизни, неправильное питание с высоким содержанием жиров и «быстрых» углеводов, с низким содержанием пищевых волокон, клетчатки, витаминов, аминокислот и микроэлементов, несоблюдение питьевого режима: недостаточное употребление воды, вредные привычки: злоупотребление алкоголем и никотином, малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности., хроническая стрессовая болезнь: постоянное нервное напряжение, не умение расслабляться и переключаться, синдром хронической усталости: переутомление, недосыпание, недостаточный или неполноценный отдых.
Для повышения иммунитета Центр располагает большим количеством процедур и лечебных факторов:
Спелеоклиматотерапия;
Ингаляции;
Массаж;
Аппаратная физиотерапия: лазеротерапия, УЗТ, магнитотерапия, УВЧ, электрофорез, электросон, светолечение, фонофорез;
Услуги ЛОР-кабинета;
Озонотерапия;
Барокамера;
Поверхностная рефлексотерапия;
Посещение бассейна, сауны;
Бальнео-гидротерапия;
Прием минеральной воды;
Здоровое питание;
Терренкур, скандинавская ходьба, лечебная физкультура;
Психологическая разгрузка;
Грязелечение;
Кислородный коктейль.
Давайте вместе отметим этот день, повышая осведомленность о здоровье и важности науки!