• 21.10.2025

Осень, с её прохладными ветрами и дождями, часто становится сезоном повышенной уязвимости к простудным заболеваниям. Сегодня мы хотим поделиться полезной информацией как укрепить иммунитет и защититься от болезней.

Мы искренне заботимся о вашем благополучии и здоровье, поэтому предлагаем вашему вниманию ряд научно обоснованных рекомендаций, которые помогут вам оставаться здоровыми и полными энергии в этот период:
Правильное питание, богатое витаминами и микроэлементами, является краеугольным камнем крепкого иммунитета. Включите в свой рацион больше свежих фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и нежирных источников белка.
Регулярные физические упражнения – это еще один важный элемент поддержания иммунной системы. Движение стимулирует кровообращение, что способствует более эффективной работе иммунных клеток. Выберите вид активности, который приносит вам удовольствие, будь то быстрая ходьба, плавание или занятия в тренажерном зале.
Обеспечение достаточной вентиляции помещений и регулярное пребывание на свежем воздухе также играют важную роль. Свежий воздух помогает очистить дыхательные пути от вирусов и бактерий.
Стабильный режим сна, продолжительностью не менее 7-8 часов в сутки, необходим для оптимальной работы иммунной системы. Во время сна организм восстанавливается и вырабатывает необходимые антитела.
И, конечно же, не забывайте о соблюдении профилактических мер. Регулярное мытье рук с мылом, использование антисептических средств и избегание тесного контакта с людьми, имеющими признаки респираторных заболеваний, значительно снижают риск заражения.

Сделайте осознанный выбор в пользу здорового образа жизни! Пусть эта осень будет наполнена энергией и хорошим самочувствием!

• 20.10.2025

Сегодня во Всемирный День повара, мы поздравляем коллектив столовой Центра реабилитации "Вятские Увалы"!
Примите наши искренние поздравления с этим профессиональным праздником! Вы – не просто специалисты, а истинные мастера, ежедневно преобразующие обыденные продукты в изысканные кулинарные произведения искусства.

Вы – настоящие художники кулинарии, стойко встречающие любые профессиональные вызовы. Ваше стремление к созданию новых блюд, обогащающих меню, достойны восхищения. Благодаря вам, каждый гость имеет возможность открывать для себя новые гастрономические горизонты.

От всего сердца поздравляем вас с Днем повара! Желаем вам неиссякаемого вдохновения, кулинарных открытий и восторженных оценок благодарных гостей. Пусть каждый день вашей профессиональной деятельности будет ознаменован улыбками, гармонией и радостью от созидания.

Искренне благодарим вас за ваш талант и преданность профессии. Пусть каждое созданное вами блюдо станет настоящим кулинарным событием, приносящим радость и удовлетворение посетителям Центра "Вятские Увалы"!

• 17.10.2025

В Центре реабилитации «Вятские Увалы» успешно проведена тренировка персонала по эвакуации в случае пожара. Мероприятие было направлено на повышение противопожарной безопасности, совершенствование навыков ответственных лиц в организации эвакуационных мероприятий и поддержание готовности сотрудников к оперативным действиям при возникновении чрезвычайных ситуаций.

В рамках регулярного контроля безопасности и подготовки к возможным нештатным ситуациям учения проводились совместно с представителями службы пожарной охраны объекта. В ходе тренировки отрабатывались действия персонала двенадцатого спального корпуса в условиях пожара, изучались правила эвакуации и применения первичных средств пожаротушения. Особое внимание уделялось проверке знаний и навыков сотрудников, а также функционированию систем противопожарной защиты.

После активации системы оповещения о чрезвычайной ситуации персонал незамедлительно приступил к эвакуации из здания. По словам заместителя директора по хозяйственным вопросам, Алексея Александровича Сысолятина, главная цель тренировок – уменьшить вероятность возникновения пожаров и обеспечить согласованную работу в случае происшествий. Он отметил, что подобные учения проводятся регулярно в рамках планомерной работы по обеспечению безопасности, здоровья и жизни людей.

Специалисты пожарной охраны провели практическое занятие по тушению открытого огня с применением порошковых и углекислотных огнетушителей. Сотрудники учреждения получили не только теоретические знания о современной технике и методах пожаротушения, но и смогли применить их на практике.

По результатам тренировки был отмечен высокий уровень подготовки сотрудников к действиям в экстремальных условиях и подтверждена эффективность принятых мер по обеспечению пожарной безопасности на объекте. Команда учреждения продемонстрировала оперативность и слаженность в работе.